Dec 24, 2009
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La dieta furba. Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte

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La dieta furba. Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte
Dove sta scritto che per dimagrire bisogna soffrire? La strada migliore per perdere peso è più semplice: imparare a mangiare meglio. È su questa intuizione che Samantha Biale, nutrizionista e giornalista, ha costruito il metodo che porta il suo nome. È un obiettivo alla portata di tutti, in meno di tre mesi: senza digiunare e senza peripezie strampalate, semplicemente mangiando spesso e di tutto.

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